お盆明け

連休中ずーっと猛暑日が続きましたが、お盆は無事に過ごされたでしょうか。
いつも食欲だけはフルスロットルな私も、数年ぶりに夏バテになってしまいました。
お腹は空くけど食べるのが面倒くさい…
3・4日くらいで簡単に2kg落ちましたね〜。
しかしお盆休み最終日にツーリング先でソースカツ丼をちょっと無理して食べたら、あっという間に食欲回復。
食べきれずにお持ち帰りしてきたカツを毎日食べております。

…うぅ…リバウンドが怖い。
そして夏が終わったら、食の美味しい季節がやってきますよ。
ここで油断たらいつ減量するんだ！って感じです。

みなさんも長い目で見て体調管理をしっかりしましょう！


昔ほど脂肪燃焼が良くない事実をなかなか受け入れられないjunkieでした。