復活！！

雪山での不本意な脱臼騒動から早２ヶ月。
先日、やっとバイク復帰できました。

この日をどんなに待ち焦がれていたことか。

約１ヶ月ひたすら安静にし、その後ずれたとこが安定するように筋トレ。
筋トレというとダンベルとか想像すると思うけど、そんな血のにじむ様なことはしてません。
細ーいゴムチューブでこんなんでほんとに鍛えられてるの？って言うくらいゆるい筋トレ（笑
骨を支えてる細かい筋肉（インナーマッスルというらしい）を鍛えるからこんなんでいいらしい。
脱臼した時に切れてしまった筋肉はもうくっつかないので、残った筋肉に頑張ってもらわねば。

そんな感じで３月も終わろうかという頃に、
「そろそろバイク乗りたいんだよね〜」
って接骨院で試しに言ってみたら、
「あれからずれてないし落ち着いたようだから」
とあっけなくＧｏサイン☆
しばらくはテーピングで固定しながらになるけど、まぁよしとします。

で、さくっとリハビリで亘理まで往復９０キロ弱を走ってきたのだけれど、
左はしばらく箸より重いものは持ってないので（嘘）帰って来たらめっちゃ筋肉痛になったのは言うまでもなく、
おまけに足の裏と指が攣った・・・
おとなしくしてたおかげでどんだけ体鈍ってんだ（-_-;）
遊んでるうちに鍛えられるとは思うけど。

そんな感じだけれどバイクシーズンには間に合って良かった良かった。

バイク以外でも怪我にはくれぐれも気を付けましょう。

花見はどこに走りに行くかウキウキしてるごまでした★